Photoshop的传统画法（十四）人物之人体比例与动态结构

人体比例

要想画好人物画单单只了解面部是远远不够的，了解人体比例与结构是画好整个人物画的基础。很多人画整体人物时，头部画得很精致，却因为人体比例或结构的失真而影响了全局。因此，我们有必要对人体有一个初步的认识。

人体外形以脊椎为中线呈左右对称的布局，是通过骨骼、关节、肌肉等组织连结而构成的完整有机体。人体的外形分为头、躯干、上肢以及下肢4个主要部分，每个部分又延展了各自的小部分。其中躯干由颈部、胸部、腹部、背部及腰部5个部分组成;上肢由上臂、肘关节、前臂、腕关节及手所组成;下肢由髋部、大腿、膝关节、小腿、踝关节以及脚所组成，如图所示。

人的外形区域划分通常是以关节来界定的，且人的大多数动作也是依靠关节的运动而产生的，因此在了解人体结构之前，可以去买一个能活动关节的木偶人放在办公桌前。可不要小看这种看似简单的木偶人，当想到某个姿势却又无从下手时，可以摆弄它以呈现出想要表现的姿势，此时这位木偶人的模特作用就大为凸显了。

人体是由各个部分按照一定的比例组合而成的，掌握人体各部位的比例关系有利于我们准确地塑造人体。衡量比例的方法就是比较，而比较需要有一个参考值，衡量人体比例的一个最基本参考值就是“头长”，以“头长”为单位，来丈量整体与局部之间的空间关系。

我们这里讲的人体比例是成人的标准比例。全身比例:整个身高为七个半头长，从头顶至下巴为一个头长(第一个) ;从下巴至乳头为一个头长(第二个) ;从乳头至肚脐为一个头长(第三个) ;从肚脐至会阴为一个头长(第四个) ;从会阴至膝盖中间位置为一个半头长(第五个半) ;从膝盖中间位置至脚底为两个头长(第七个半)。

还有一种丈量方法:从肚脐到股骨大转子为半个头长，从大转子至足底为四个头长。也就是说，肚脐以下为四个半头长。人体的二分之-处位于耻骨联合处，双手平行展开和身高大致相等。

上肢比例:上肢为三个头长，其中上臂为一个头长再加三分之一个头长，前臂为一个头长，手掌为三分之二个头长;手掌的长度是宽度的两倍，从掌心看，手掌长于手指，从手背看，手指长于手掌;大拇指分为两节，两节基本相等,其余四指分为三节，第一节略长于第二节，第二节略长于第三节。

男女的躯干比例差异很大，男性的躯干呈一个倒置的梯形，男性的躯干形状呈上大下小，二分之一处位于第十根肋骨处;而女性的躯干形状就像哑铃，从肩线至腰际线再至大转子连线可形成两个对立的梯形，两头大中间细，二分之一处位于胸廓处，如图所示。

动态结构

人身上一共有206块骨头，639块肌肉，60亿条肌纤维。如果要统统解释清楚，我想应该再准备一本书来写，所以我在此不去过多涉及人体的解剖相关知识，不过推荐大家看看《伯里曼人体结构绘画教学》这本书，里面详尽地讲述了如何去画人体结构，我想对初学者是很有帮助的。当学好了这本书后，再去好好研究一下伯恩.霍加思的《动态素描.人体结构》，如图所示。

正如霍加思书中序言所说的那样，大部分美术专业的学生甚至许多职业画家总是千方百计地逃避纵深空间的人体。他们大多爱画坐着或站着的人，而害怕面对那些躯体纵深感强的动作姿态。回忆我自己的大学生涯，的确如此，整天面对那些体制化、塑像般的模特，大家乐此不疲地画着，当面对缩短的透视人体时，大家只得缴械投降了，这着实是一种悲哀。

如何画好动态的人体结构，霍加思在这本书里给了我们详尽的解释，除了把人体分解为不同规则或不规则体块外，还要对人体的骨骼形态以及附着在上面的肌肉有一个系统的认识。所以在画动态人体结构之前必须要对人体解剖有一个较为深入的理解。

如图所示，这是我的默写作业，动态的人体结构是困扰我许久的难题，但是功夫不负有心人，量变总有一天会转换成质变，只要我们有恒心。绘画不可能一劳永逸，所以是考验大家的时候了。